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【水中毒】ご注意を!!!

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【水中毒】ご注意を!!!

カテゴリ:スタッフブログ
こんにちは事務の岡田です(*'▽')

毎日暑いですねぇ・・・( ;∀;)
冷たい物を飲み過ぎたり、食べ過ぎたりで夏バテ気味です。

でもこう暑いと冷たい物を一気に飲んだりしますよね。

そんな中気になる記事を見たんですが、皆様「水中毒」って言葉ご存知ですか?



水をガブガブ飲み過ぎると「水中毒」になることがあります。疲労感、頭痛、めまい、ケイレンなどが現れ、重症だと亡くなることもある怖い病気です
「水を1日に3L以上飲むと体内の水分が過剰になり、血液のナトリウム濃度が低くなる低ナトリウム血症になるのです。そのため浸透圧で水分が脳細胞内に移動してむくみを引き起こし、頭痛、錯乱、昏迷などの症状が出ると考えられています」
 血液中のナトリウムイオン濃度は通常、135~145mEq/l程度ですが、濃度が低下すると次のような症状が現れます(mEq/lはイオン濃度の単位)。

 <ナトリウムイオン濃度が低下すると…>
 ・130mEq/l=軽度の疲労感
 ・120mEq/l=頭痛、嘔吐、精神症状
 ・110mEq/l=性格変化、ケイレン、昏睡
 ・100mEq/l=呼吸困難などで死亡

水を飲みすぎただけで、こんな病期になりうるなんて怖いですよね・・・

水だけを摂取するから低ナトリウム血症になるのです。ナトリウム(塩分)を含むスポーツドリンクや経口補水液で水分補給をすれば何の問題もないとか。

 「熱中症予防に水分補給」といったときの水分とは、水やお茶だけではなく、スポーツドリンクや経口補水液もあわせて摂取することを覚えておいてください。

塩飴や梅飴がこの時期沢山の種類があるのも納得です。
お水と塩分
心がけたいと思います。

また、お茶や珈琲やビール等水分を採っても利尿作用があるので脱水になる場合もあるそうです。それだけを飲むのではなく、水やお茶等も摂取しながら、美味しく飲みましょう(*'▽')

経口補水液
これも簡単にお家で作れます

*水 1L
*砂糖 大さじ4
*塩  小さじ1/2
*レモン汁 お好みで

全部混ぜて冷蔵庫で冷やして飲む!!!

私は塩を美味しい塩で作ります(笑)あと、気分で蜂蜜を足したり、リンゴ酢を足したりします(*'▽')

買うとお高いですし、簡単にできますので皆様もお試しください♪(*'▽')

熱中症に気を付け暑い夏を乗り切りましょう!!!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 Piece Home株式会社 
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    2023-09-29
    ~新築一戸建て新規分譲開始~
    ※大幅価格変更※
    堺市中区八田寺町で新築一戸建て販売のお知らせです(^^♪
    物件情報はこちらから
    ➡【売買】
    土地建物セット価格
    2180万円

    ◆土地:52.95㎡
    ◆方位:北向き
    ◆西側:通路のため採光・通風良好
    ◆間取り:3LDK75.51㎡(モデルハウス内覧可能)
    ◆前面道路幅員:4m
    ◆八田荘小学校 徒歩約8分
    ◆八田荘中学校 徒歩約8分

    近隣にモデルハウスもござい
    ますのでご興味ございましたら
    お気軽にお声がけ下さい(^^♪
    2023-09-07
    新築一戸建て分譲開始~
    平野区平野東4丁で新築一戸建て販売のお知らせです(^^♪
    物件情報はこちらから
    ➡【売買】
    土地・建物セット価格3280万円

    ◆土地:46.6㎡
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    ◆南向きのため採光・通風良好
    ◆間取り:3LDK28坪まで標準
    (モデルハウス内覧可能)
    ◆前面道路幅員:6m
    ◆平野小学校 徒歩約13分
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    モデルハウスもございますので
    ご興味ございましたらお気軽に
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    2023-08-25
    ~ご売却依頼いただきました~
    水回りからのフル改装済み!
    【売買】
    (高松小学校)

    近鉄南大阪線
    『河堀口駅』徒歩2
    JR阪和線
    『美章園駅』徒歩7
    大阪メトロ御堂筋線
    『天王寺駅』徒歩17
    ◆水回りからのフル改装!
    ◆高層階の13階部分
    ◆南西・北西・北東の3方角部屋♪

    好立地・利便性も良好

    空家です!水回りからの改装済み
    ですので即入居可能!
    お気軽に内覧下さい(^^♪

    【物件の魅力】
    ◆フル改装済み
    ◆LDK約17.1帖
    ◆引き回しバルコニー33.21㎡
    ◆専有面積81.16㎡
    ◆高層階!3方角部屋
    _._._._._._._.

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    徒歩4分!

    《物件のポイント》
    ■令和5年9月フルリフォーム済み♪
    ■13階部分の南向きにつき陽当り・眺望良好
    ■広々とした贅沢なLDK♪
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    生活面や通勤・通学など好立地
    物件お考えの方は是非ご相談
    下さい(^^♪

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