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【堺市北区】ご存じですか?さかい食育目標

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【堺市北区】ご存じですか?さかい食育目標

カテゴリ:★北区の町情報★
ここ数年、取り上げられている「食育」問題

堺市の「さかい食育目標」ご存じですか?

●さ 三食きちんと食べる
●か 感謝して食を大切にする
●い 一緒に食べる

食育って、難しいように思いますが、ごく当たり前のことなんですよね。
三食食べる、美味しく食べる、家族で食べれる
それがなかなかできていないのが現状ですが・・・

できることからチャレンジしてみませんか?

コロナ禍の中、改めて見直されている食事。
免疫力をあげるにはやはり毎日の食事が重要です。

三食食品群をまんべんなくバランスよく!
難しく考えずに、少し工夫すればいいのです(^^♪


体を作る赤色(肉・魚・卵・牛乳・乳製品・大豆など)
エネルギーになる黄色(米・パン・麺類・芋類など)
体の調子を整える緑色(野菜・果物など)

毎日コツコツ

そうでなければ続きませんからね♪

少し栄養素に気を付けたり、塩分に気を付けたり、お肉を食べるなら一緒に野菜も
食べよう。そういう小さなことの積み重ねですね。

堺市の調査で、20代から40代朝食を抜いている方が2割もいるそうです。
忙しい中食事を取る時間が・・・というのもわかります。
時間がなかったら、コンビニのカットフルーツや野菜・お惣菜を活用したり
食欲がなかったら、ヨーグルトにジャムをのせたり、お味噌汁を具材たっぷりにして
栄養をとったり、ご飯に納豆や鮭フレークのせたり、パンに卵やチーズをのせたり
簡単に済ませてもいいのです♪

食事時間を楽しく♪ 美味しく♪

年末年始、忙しくもあり、お疲れ気味ですよね。
小さな心がけで免疫力UPです(^_-)-☆



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 Piece Home株式会社 
 【ホームページ】http://www.piecehome.com/
 
 大阪府堺市北区百舌鳥梅町1丁5-5 HAYASHI BLD201
 【売買事業部】
  TEL:072-246-2211
  FAX:072-246-2235
 Email: info@piecehome.com

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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    2024-05-11
    ~ご売却依頼いただきました~

    【売買】堺市東区日置荘原寺町 350万円(日置荘小学校)

    南海高野線『萩原天神駅』徒歩

    初めての収益物件や今後
    資産運用としてもご検討下
    さい♪
    小・中学校や買物全て
    徒歩圏内(^^♪

    【物件の魅力】
    ◆閑静な住宅地
    ◆小学校・中学校も安心の徒歩
    圏内
    ◆買物・コンビニも徒歩圏内
    ◆金融機関も徒歩圏内
    _._._._._._._.

    ◇日置荘小学校 徒歩約4分
    ◇日置荘中学校 徒歩約2分
    ◇ウェルシア堺日置荘原寺店 
     徒歩約8分
    ◇ファミリーマート堺
     日置荘原寺店 徒歩約2分
    ◇堺市東区役所 徒歩約3分
    ◇堺日置荘郵便局徒歩約6分

    お気軽に内覧下さい(^^♪
    2024-05-09
    ~ご売却依頼いただきました~
           2380万円
         (東浅香山小学校)

    建築条件無し!売り土地
    御堂筋線・JR阪和線
    利用可能
    大阪メトロ御堂筋線
    『北花田駅』徒歩約13分
    JR阪和線
    『堺市駅』徒歩約14分

    小・中学校や買物全て
    徒歩圏内(^^♪

    【物件の魅力】
    ◆閑静な住宅地
    ◆JR阪和線・御堂筋線
     利用可能
    ◆間口広々約8m♪
    ◆建築条件無し
    ◆土地面積約28.68坪
    ◆閑静な住宅地!綺麗な整形地♪
    ◆前面道路幅員約4m
    ◆南向き住戸
    ◆小学校・中学校も安心の徒歩圏
    ◆買物・コンビニも徒歩圏内
    ◆金融機関も徒歩圏内
    _._._._._._._.

    ◇東浅香山小学校 徒歩約7分
    ◇長尾中学校 徒歩約16分
    ◇スーパーアプロ浅香山店 
     徒歩約4分
    ◇キリン堂北花田店 
     徒歩約10分
    ◇ファミリーマート
     堺東浅香山店 徒歩約4分
    ◇尼崎信用金庫 浅香山支店 
     徒歩約3分

    新築プラン準備しています!
    お気軽に内覧下さい(^^♪
    2024-04-16
    ~ご売却依頼いただきました~
         (新湊小学校)

    価格1980万円での販売です♪
    平成1建築の5LDK

    建坪37坪以上
    クロスを張替えしてのお引渡しです!
    空家ですので即日内覧可能です♪

    南海本線
    『湊駅』徒歩4
    阪堺線
    『東湊駅』徒歩9

    好立地・利便性も良好
    小・中学校も徒歩圏内!

    スーパーやコンビニ、ドラッグストアなど全て徒歩圏内にございます♪

    【物件の魅力】
    ◆5LDK!
    ◆駐車スペースあり
    ◆クロス全室張替えしてのお引渡し
    ◆空き家ですので即入居可能
    ◆小・中学校も安心の徒歩圏内
    ◆買物も徒歩圏内
    ◆公共施設や金融機関も徒歩圏内
    _._._._._._._.

    ◇新湊小学校   徒歩約5分
    ◇大浜中学校   徒歩約8分
    ◇近商ストア
     東湊店     徒歩約10分
    ◇セブンイレブン 徒歩約2分
    ◇堺東湊郵便局  徒歩約3分

    生活面や通勤・通学など好立地物
    お考えの方は是非ご相談下さ
    (^^♪

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    会社概要
    Piece Home株式会社
    • 〒591-8032
    • 大阪府堺市北区百舌鳥梅町1丁5-5
      HAYASHI BLD 201
    • TEL/0722462211
    • FAX/0722462235
    • 大阪府知事 (2) 第59677号
  • 更新物件情報

    2024-05-19
    堺市堺区榎元町5丁(榎小学校)の情報を更新しました。
    2024-05-19
    ヴィオヌール新金岡南館(新金岡小学校)の情報を更新しました。
    2024-05-19
    堺市北区百舌鳥梅北町5丁新築一戸建2号棟(百舌鳥小学校)の情報を更新しました。
    2024-05-19
    堺市北区大豆塚町2丁新築一戸建B号地(東浅香山小学校)の情報を更新しました。
    2024-05-19
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    2024-05-19
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    2024-05-19
    堺市中区八田寺町新築一戸建て(八田荘小学校)の情報を更新しました。
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    堺市北区百舌鳥梅北町5丁新築一戸建4号棟(百舌鳥小学校)の情報を更新しました。
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    ファインデイズ北花田(東浅香山小学校)の情報を更新しました。
    2024-05-19
    ベル・アーバニティ北花田(五箇荘小学校)の情報を更新しました。
  • ズバット 不動産売却に掲載中
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