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おすすめ黒米♪

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おすすめ黒米♪

カテゴリ:スタッフブログ
こんにちは♪(^_-)-☆
事務の岡田です。

日常のお勧めや、皆様のお役に立つ情報、美味しかった物や使って良かった物等・・・を書いていきたいと思いますので宜しくお願い致します。(^^♪

で、初ページがいきなりの地味な弁当写真でお恥ずかしいですが(笑)本日のお弁当♪岡田飯ですw

で、?何て思うかと思いますが・・・

今日のピックアップ食材は「黒米」です(^^♪


一見黒?て思われると思いますが、白米に混ぜて炊くと色はこのように紫色になるんです!!!








今流行りの雑穀米の一種で、普段の白米に混ぜて炊くだけで沢山の効果が期待できますので一度お試し下さい♪

水加減を増やすとか、長い時間浸水させるとか面倒な手間一切無しです!

因みに、私のお弁当ご飯は、白米2合に黒米大さじ2+市販の雑穀米1袋の割合です。


「黒米」は白米よりも栄養が豊富に含まれています。たんぱく質やナイアシン、ビタミン類はB1、B2、Eがそろっており、鉄分やカルシウムなどミネラル類まで幅広く栄養があります。そのほか、黒米には青紫色の天然色素であるポリフェノールの一種、アントシアニンが含まれています。

「黒米」は白米に比べてカロリーが10kcal低く、ビタミンB1は約5倍、たんぱく質は約1.5倍、ビタミンB2は約4倍多く含まれています。そのほかにも食物繊維は約6倍、カルシウムは約2倍、ナイアシンは約9倍と、白米との差は圧倒的。このように栄養豊富でカロリーが少ないですから、ダイエット中の方におすすめの食材ですよ(^^♪


視機能改善・胃腸機能を高める・美肌効果・髪の健康 等


食感も腹持ちも良く、身体にいい嬉しい効果大!お勧め食材です♪


弊社は 社長をはじめスタッフ共々、お客様一人一人に寄り添い、皆様のお役に立てる会社でありたいと日々精進して参りますので宜しくお願い致します。



——*…*——*…*——*…*——*…*——*…*——*…*

 Piece Home株式会社 
 【ホームページ】http://www.piecehome.com/
 
 大阪府堺市北区百舌鳥梅町1丁5-5 HAYASHI BLD201
 















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    2024-05-11
    ~ご売却依頼いただきました~

    【売買】堺市東区日置荘原寺町 350万円(日置荘小学校)

    南海高野線『萩原天神駅』徒歩

    初めての収益物件や今後
    資産運用としてもご検討下
    さい♪
    小・中学校や買物全て
    徒歩圏内(^^♪

    【物件の魅力】
    ◆閑静な住宅地
    ◆小学校・中学校も安心の徒歩
    圏内
    ◆買物・コンビニも徒歩圏内
    ◆金融機関も徒歩圏内
    _._._._._._._.

    ◇日置荘小学校 徒歩約4分
    ◇日置荘中学校 徒歩約2分
    ◇ウェルシア堺日置荘原寺店 
     徒歩約8分
    ◇ファミリーマート堺
     日置荘原寺店 徒歩約2分
    ◇堺市東区役所 徒歩約3分
    ◇堺日置荘郵便局徒歩約6分

    お気軽に内覧下さい(^^♪
    2024-05-09
    ~ご売却依頼いただきました~
           2380万円
         (東浅香山小学校)

    建築条件無し!売り土地
    御堂筋線・JR阪和線
    利用可能
    大阪メトロ御堂筋線
    『北花田駅』徒歩約13分
    JR阪和線
    『堺市駅』徒歩約14分

    小・中学校や買物全て
    徒歩圏内(^^♪

    【物件の魅力】
    ◆閑静な住宅地
    ◆JR阪和線・御堂筋線
     利用可能
    ◆間口広々約8m♪
    ◆建築条件無し
    ◆土地面積約28.68坪
    ◆閑静な住宅地!綺麗な整形地♪
    ◆前面道路幅員約4m
    ◆南向き住戸
    ◆小学校・中学校も安心の徒歩圏
    ◆買物・コンビニも徒歩圏内
    ◆金融機関も徒歩圏内
    _._._._._._._.

    ◇東浅香山小学校 徒歩約7分
    ◇長尾中学校 徒歩約16分
    ◇スーパーアプロ浅香山店 
     徒歩約4分
    ◇キリン堂北花田店 
     徒歩約10分
    ◇ファミリーマート
     堺東浅香山店 徒歩約4分
    ◇尼崎信用金庫 浅香山支店 
     徒歩約3分

    新築プラン準備しています!
    お気軽に内覧下さい(^^♪
    2024-04-16
    ~ご売却依頼いただきました~
         (新湊小学校)

    価格1980万円での販売です♪
    平成1建築の5LDK

    建坪37坪以上
    クロスを張替えしてのお引渡しです!
    空家ですので即日内覧可能です♪

    南海本線
    『湊駅』徒歩4
    阪堺線
    『東湊駅』徒歩9

    好立地・利便性も良好
    小・中学校も徒歩圏内!

    スーパーやコンビニ、ドラッグストアなど全て徒歩圏内にございます♪

    【物件の魅力】
    ◆5LDK!
    ◆駐車スペースあり
    ◆クロス全室張替えしてのお引渡し
    ◆空き家ですので即入居可能
    ◆小・中学校も安心の徒歩圏内
    ◆買物も徒歩圏内
    ◆公共施設や金融機関も徒歩圏内
    _._._._._._._.

    ◇新湊小学校   徒歩約5分
    ◇大浜中学校   徒歩約8分
    ◇近商ストア
     東湊店     徒歩約10分
    ◇セブンイレブン 徒歩約2分
    ◇堺東湊郵便局  徒歩約3分

    生活面や通勤・通学など好立地物
    お考えの方は是非ご相談下さ
    (^^♪

    更新情報一覧

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  • 会社概要

    会社概要
    Piece Home株式会社
    • 〒591-8032
    • 大阪府堺市北区百舌鳥梅町1丁5-5
      HAYASHI BLD 201
    • TEL/0722462211
    • FAX/0722462235
    • 大阪府知事 (2) 第59677号
  • 更新物件情報

    2024-05-19
    堺市堺区榎元町5丁(榎小学校)の情報を更新しました。
    2024-05-19
    堺市北区百舌鳥梅北町5丁新築一戸建3号棟(百舌鳥小学校)の情報を更新しました。
    2024-05-19
    堺市北区百舌鳥梅北町5丁新築戸建1号棟(百舌鳥小学校)の情報を更新しました。
    2024-05-19
    ヴィオヌール新金岡南館(新金岡小学校)の情報を更新しました。
    2024-05-19
    堺市北区百舌鳥梅北町5丁新築一戸建2号棟(百舌鳥小学校)の情報を更新しました。
    2024-05-19
    堺市北区大豆塚町2丁新築一戸建B号地(東浅香山小学校)の情報を更新しました。
    2024-05-19
    ファインデイズ北花田(東浅香山小学校)の情報を更新しました。
    2024-05-19
    新金岡3丁1番住宅17号棟(新金岡東小学校)の情報を更新しました。
    2024-05-19
    堺市北区百舌鳥梅北町4丁新築戸建1号地(百舌鳥小学校)の情報を更新しました。
    2024-05-19
    ベル・アーバニティ北花田(五箇荘小学校)の情報を更新しました。
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